背泳ぎスピードアップ・プログラムのカテゴリ記事一覧

中野高さんが販売している
「背泳ぎスピードアップ・プログラム」が結構いいって。

でも、この手の商品って怪しいものが多いんじゃない？
Yahoo!知恵袋でも、そういう口コミ
よく見るし・・・どうなんだろうね？

本気で背泳ぎのスピード・アップを目指す
マスターズ選手、競泳選手に贈る
中野高の背泳ぎスピードアップ・プログラムって
言っているけれど、
買わないほうがいいのかな？

⇒体験者の声と口コミを見てみる

効果ありという人もいるようだけれど・・・

目標タイムを決めてから練習内容を
組立ててもらいました。
指示されたインナーマッスルを鍛える
トレーニングを1日20分×5日やっただけで
目標タイムをクリアすることが出来ました。

こんな方法だけでも出来てしまうため、
コツや細かい筋肉などは大切なんだとか。

思い切ってやってみる？